טכניקות מבחן שלב 5 – דאן1
תנועת בסיס – (לבחירה מג'ו קאטא ישן וחדש או מקיהון דוסה)
חמישה קיהון ו'אזה
ג'ו ספרינג מבוקר
שתי ג'ו ו'אזה – (קטאטא, ריוטא, קטא, שומן, יוקומן, שומן טצ'וקי)
טכניקות בחירה / קיהון ו'אזה
שיהונאגא
קוטגיישי
אודא גרמה
-
-
קאטאטא (פנימי+חיצוני)
-
היג'יאטא
איקאג'ו
ניקאג'ו
סנקאג'ו
יונקאג'ו
היג’ישימא
סוקומן אירמנגא
שומן אירימינגא
-
סוארי ו'אזה ריוטא מוצי קוקיוהו (1,2,4,5)
סגור לתגובות