טכניקות מבחן שלב 5 – דאן1

 

 

תנועת בסיס – (לבחירה מג'ו קאטא ישן וחדש או מקיהון דוסה)

חמישה קיהון ו'אזה

ג'ו ספרינג מבוקר

שתי ג'ו ו'אזה

 

טכניקות בחירה / קיהון ו'אזה

 

שיהונאגא

קוטגיישי

אודא גרמה

היג'יאטא

איקאג'ו

ניקאג'ו

סנקאג'ו

יונקאג'ו

היג’ישימא

סוקומן אירמנגא

שומן אירימינגא

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.