נשימת אייקידו

מייסד האייקידו, מוריהיי אואשיבה, התייחס לנשימה כחלק בלתי נפרד מאומנותו ועשייתו הדתית-רוחנית. לא לחינם טכניקות רבות …

פורמליות

ישנם מצבים בחיים שלעיתים יש לחדול מעשייה מסויימת בכדי ללמוד ולהעריך את חשיבותה. משהו כמו להפסיק …