טכניקות מבחן שלב 5 – דאן1
תנועת בסיס – (לבחירה מג'ו קאטא ישן וחדש או מקיהון דוסה)
חמישה קיהון ו'אזה
ג'ו ספרינג מבוקר
שתי ג'ו ו'אזה – (קטאטא, ריוטא, קטא, שומן, יוקומן, שומן טצ'וקי)
טכניקות בחירה / קיהון ו'אזה
שיהונאגא
קוטגיישי
-
-
יוקומן (פנימי+חיצוני)
-
אודא גרמה
-
-
קאטאטא (פנימי+חיצוני)
-
-
-
שומן (אחורי+חיצוני)
-
היג'יאטא
-
טכניקת ידיים חשופות
איקאג'ו
-
-
קאטאטא (חיצוני בלבד)
-
-
-
ריוטא (חיצוני בלבד)
-
-
-
איקאג'ו טכניקת ידיים חשופות
-
-
אושירו טכניקת ידיים חשופות
ניקאג'ו
סנקאג'ו
-
-
יוקומן (פנימי+חיצוני)
-
-
-
קאטאטא (חיצוני בלבד)
-
-
-
ריוטא (חיצוני בלבד)
-
יונקאג'ו
-
-
שומן (פנימי+חיצוני)
-
-
יוקומן (פנימי+חיצוני)
היג’ישימא
-
-
שומן (פנימי+חיצוני)
-
-
-
קאטאטא (חיצוני בלבד)
-
-
-
ריוטא (חיצוני בלבד)
-
-
-
שומן טצ'קי (חיצוני בלבד)
-
-
אושירו ריוטא מוצי
סוקומן אירמנגא
-
-
ריוטא
-
-
-
שומן
-
-
טכניקת ידיים חשופות
שומן אירימינגא
-
-
קאטאטא (פנימי בלבד)
-
-
-
טכניקת ידיים חשופות
-
-
סוארי ו'אזה ריוטא מוצי קוקיוהו (1,2,4,5)
סגור לתגובות