גשקו 2019, 26/27 ביולי – יושינקאן אייקידו וכור אייקידו, הדומה והשונה

במסגרת הגשקו השנתי שלנו, נתמקד בהיביטים השונים שהביאו ליצירת כור אייקידו.

גשקו 2019 – כור אייקידו ויושינקאן אייקידו

בגשקו ננסה להמחיש, רעיונית וטכנית, את הקשר העמוק שבין האומנויות. במהלך האימונים נדגיש את הדומה ונסביר את הסיבה לשינויים שנעשו בתכני היושינקאן המקוריים.

יושינקאן אייקידו

שיטה שפותחה על ידי גוזו שיודה, מתלמידיו החשובים והמוקדמים של אואשיבה סנסאי. מאסטר שיודה, שילב ביושינקאן את מאפייני אומנות האייקידו כפי שתורגלה לפני מלחמת העולם השנייה. הדבר התבטא באימונים מאסיביים של תנועות הבסיס, כמו גם בשימור תכנים מאומנות הדייטו ריו, תורת הלחימה ממנה צמחה אומנות האייקידו. שיודה סנסאי אף שימר את השמות המקוריים של רבות מהטכניקות, דבר שנעלם עם השנים מהאייקידו המודרני.

מאפיינים נוספים וחשובים של יושינקאן אייקידו:

אחידות תנועתית של תנועות הבסיס והטכניקות – כלומר, תנועות הבסיס מרכיבות את הטכניקות.

חלוקה של הטכניקות ליחידות מוגדרות ונוקשות – דבר שנוצר בתחילה לטובת אימון של קבוצות גדולות, ואם חלוף הזמן, הפך לדרך הבלעדית של ביצוע הטכניקות. החלוקה המוגדרת אפשרה אימון אחיד ומסודר, שליטה בסולם המאמצים של החניכים, ויכולת ניתוח טכני מדוייק של כל מהלך.

שוצ’וריוקו – Shu Chu Ryoku, דגש על ריכוז כוח לנקודה אחת.

קורס השוטרים, הסנשוסא – שמהווה את אחת מגולות הכותרת של יושינקאן אייקידו. הקורס אורך שנה, כחמש שעות אימון – שישה ימים בשבוע, האימונים בקורס מפרכים ונעים מתנועות הבסיס ועד לטכניקות המתקדמות ביותר. כל מדריך בבית הספר המרכזי של יושינקאן אייקידו מחוייב לעבור את קורס השוטרים.

פורמט הבחינה של יושינקאן אייקידו – תבנית ייחודית הדורשת, מעבר לביצוע הטכני, רמת בודו גבוהה במיוחד – מיקוד בלתי מתפשר לכל אורך הבחינה.

כור אייקידו

שיטה שהתפתחה מיושינקאן אייקידו. בכור אייקידו משולבים העקרונות הטכניים והפילוסופים של יושינקאן אייקידו עם שני רעיונות מנחים נוספים:

הטמעת הקשר בין האומנות ללחימה

טכניקות האייקידו נגזרות מתורת הלחימה של הסמוראי – לוחם שהיה חמוש בכלי נשק שונים. הטכניקות נועדו למנוע את נסיון היריב לפרוק את מבצע הטכניקה מנשקו, או לחילופין, לפרוק את היריב מנשקו. ביושינקאן אייקידו אין בדרך כלל התייחסות לכלי הנשק, לא בתרגול ישיר של כלי הנשק ולא בתרגול של טכניקות האומנות. חוסר נוכחות כלי הנשק יצר אי וודאות בנוגע לשימוש המעשי של הטכניקות, ובמקרים לא מעטים, להתרחקות העשייה הטכנית מהמקור הלחימתי.

בכור אייקידו ישנה התייחסות למקור הלחימתי, המקור ההסטורי של האומנות – לכלי הנשק. הדבר מתבטא בתרגול מעשי בכלי נשק ובביצוע הטכניקות עם כלי נשק. בנוסף, ניתנת העשרה לתלמידים לגבי קרב בידיים חשופות, לטובת נתינת כלים להגנה עצמית, כמו גם, ללימוד ההקשרים לטכניקות האייקידו.

זרימה

כאמור, טכניקות הקיהון ביושינקאן אייקידו מחולקות לתחנות דרך תנועתיות מוגדרות, מקטעים המאפשרים לימוד מעמיק של כל מהלך, אך גם מונעים זרימה רצופה. בכור אייקידו עקרון הזרימה הוא בעל חשיבות עליונה, דבר שגרם לשינויים שונים בסיליבוס של השיטה.

לטובת העניין, הורחב הבסיס התנועתי של השיטה, כלומר, הוכפלו מספר תנועות הבסיס ונוספו שתי קאטות של מקל הלחימה – הג’ו. במקביל בוטלה החלוקה למקטעים של טכניקות הקיהון, כאשר שימוש בחלוקה נשאר אך ורק כככלי לימודי – לשיקולו של המדריך.

הרעיון מאחורי השינויים היה הטמעת מנגנוני תנועה נכונים בעזרת תרגול תנועות הבסיס, מנגנונים אותם ישלבו המתאמנים בצורה חופשית בטכניקות הקיהון.

תכנית אימונים גשקו 2019

26/07

11:00 – 12:00

נגזרות שיהונאגא

קיהון דוסה – שומטצ’ו דוסה 1,2

12:00 – 13:00

נגזרות איקאג’ו

קיהון דוסה – היריקי נו יוסאי 1,2

13:00 – 15:00

ארוחת/הפסקת צהריים

15:00 – 16:00

נגזרות סוקומן אירימינאגא

קיהון דוסה – טאיי נו האנקו 1,2

16:00 – 17:30

שיעור מיוחד

18:00 – 19:00

ארוחת ערב

20:00 –

פעילות חברתית

27/07

07:30 – 09:00

שיעור מיוחד

“בוקר טוב של יוגה” – תרגול התורם לשיפור ההרגשה הגופנית והנפשית – בהנחיית אורי שהם

09:00 – 10:00

נגזרות קוטאגיישי ואודאגראמה

ג’ו קטא 31

10:00 – 11:00

ארוחת בוקר

11:30 – 12:30

נגזרות ניקאג’ו, סנקאג’ו וכו’

ג’ו קטא 28

12:30 – 13:30

שומן אירימינאגא וטנשינאגא ג’ו קומבינציות

סדנת התרמה למען החלמתה של ארי-יה לביא רמירז – הבת של לי סנסיי, חברתנו הטובה שמלמדת אייקידו בלוס אנג׳לס.

 

ארי-יה אובחנה לאחרונה עם סוג מסוכן של סרטן העצמות, והטיפולים בה כרוכים בהוצאות כספיות גבוהות מאוד, וחלק מהטיפולים היקרים יעזרו ויקלו מאוד על ארי-יה.
ההשתתפות בסדנה היא על בסיס תרומה אישית אנונימית שתיאסף ותועבר ביחד עם כל התרומות לחשבון הבנק שנועד לאיסוף התרומות.
אפשר לתרום בלי קשר לסדנה וגם להתעדכן במצבה של ארי-יה בקישור הבא:
https://www.gofundme.com/62ka81k

 

 

ידריכו בסדנה:
גדי שור סנסיי דאן 7 יושינקאי
איתן בן מאיר סנסיי דאן 6 אייקיקאי
ענתי מירון סנסיי דאן 5 אייקיקאי
חיים נוי סנסיי דאן 5 סיידוקאן
אסי מועלם סנסיי דאן 5
זאב ארליך דאן 5

כל מתאמנת ומתאמן בכל רמה מוזמנות ומוזמנים להשתתף, לתרום, וליהנות מהדרכת המורות והמורים שישתתפו.

מיקום: https://goo.gl/maps/tR8WoG6kJVn

סדנאת אורח – שיהאן אנדו, בעל דרגת דאן 8 ביושינקאן אייקידו, מגיע לישראל

אני שמח לבשר ששיהאן אנדו, בעל דרגת דאן 8, ומי שהיה אוצ’י דשי (תלמיד החי ומתחזק את הדוג’ו), והאוקה הצמוד של מאסטר גוזו שיודה, מייסד שיטת יושינקאן אייקידו,  מגיע לישראל. האימונים ייערכו בין התאריכים, 26-27 לאוקטובר, בדוג’ו זאנשין בבית חירות.

תוכנית האימונים:

יום שישי 26/10

08:00 הרשמה והתארגנות
09:00 – 11:00 אימון בוקר
11:00 – 12:00 הפסקה
12:00 – 14:00 אימון צהריים

14:00 סיור באיזור ופעילות חברתית על חוף הים

יום שבת 27/10

08:00 הרשמה והתארגנות
09:00 – 11:00 אימון בוקר
11:00 – 12:00 הפסקה
12:00 – 14:00 אימון צהריים

  • מבצע מיוחד במחיר של 400 ש”ח לשלושים המשלמים הראשונים.

גשקו קוקיוהו – מחנה האימונים של קיץ 2018

גשקו קוקיוהו, (נשימה), ייערך בין ה13-14 ליולי במעגן הימי שדות ים. ההרשמה פתוחה ומספר המקומות מוגבל ל20 איש בלבד!!!

תכנית האימונים:

יום שישי 13.07

9:00 הגעה והתארגנות

10:30 מתיחות, חימום ומבוא לגשקו קוקיוהו – גדי

11:30 קוקיוהו 1,2 וקוקיונאגא  – אלכס

12:30 קוקיוהו 4,5 וקוקיונאגא- דרור

13:30 ארוחת צהריים

14:45 אימון על הדגמות לפי קבוצות –

15:30 מכניזם נשימה ושיהונאגא – יהודה

16:30 מכניזם נשימה ואירימינאגא – אביהוד

17:30 מכניזם נשימה ואיקאג’ו – שחר

18:30 אימון על הדגמות לפי קבוצות–

19:00 ארוחת ערב

*פעילות חברתית מלווה בהרצאות

יום שבת 14.07

07:00 התעוררות בוקר של יוגה – אורי

08:30 אימון על הדגמות לפי קבוצות

09:30 ארוחת בוקר

10:30 חניקות ונשימה – גדי

11:30 קוטאגיישי, שיהונאגא ואירימינאגא – אימון מסכם – אביהוד

12:30 קוקיוהו, קוקיונאגא – אימון מסכם – שחר

13:30 הדגמות

14:00 ארוחת צהריים

פיזור

גשקו ביפן – מרץ 2018

Related image

 

מחנה אימונים בן עשרה ימים ביפן. במהלך הגשקו התאמנו במכונים שונים ברחבי יפן וגם התנסנו בשיטות אייקידו שונות.

כמו כן, טיילנו באזורים אליו נגיע – טועמים מהחדש והישן, מיפן המודרנית והחדשנית כמו גם מיפן העתיקה עם מסורותיה המרתקות. להלן תכנית הגשקו:

תכנית המסע ליפן

 

10/03/2018

 

טיסה ליפן

 

11/03/2018

 

הגעה בצהריים לנמל התעופה
נריטה

 

נריטה לשיבויה טוקיו

 

התארגנות במקומות הלינה

 

סיבוב בהרג’וקו ושיבוייה
– קניות, ארוחת ערב

 

12/03/2018

 

 יקיצה מוקדמת ונסיעה
להומבו דוג’ו של אייקיקאי

 

6:30 -9:00 אימוני בוקר עם הנכד של אואשיבה/ קנאזאו’וה –
פגישה עם אואשיבה

 

יויוגי פארק ומקדש
ומוזיאון המלחמה – יושוקאן – שלל מוצגים הנותנים זווית ראייה שונה למלחמת העולם
השנייה

 

13/03/2018

 

 יקיצה ונסיעה לשוק הדגים,
(טס’וקיג’י) – לראות ולא להאמין לשוק הדגים המרהיב בעולם – כמובן שגם ננסה את
הסושי הטרי ביותר

 

 אימון צהריים עם אנדו
שיהאן

 

שינג’וקו בערב וקראוקה

 

 14/03/2018

 

נסיעה לקמאקורה בוקר –
קמאקורה הוא אחד מהאזורים המרשימים ביותר בקירבת טוקיו – במקום מקדשים ומסלולי
הליכה בטבע

 

אימון ערב עם צ’ידה שיהאן

 

15/03/2018

 

טיול באודייבה, אי
מלאכותי ליד טוקיו:

 

 Mirikan – מוזיאון מדהים של מדע ויזמות – רובוטיקה,
תלת מימד ועוד ממיטב ההי טק היפני

 

 Mega web  מקום תצוגה יחודי
השייך לחברת טויוטה-  יש במקום עוד מגוון רחב של פעילוית מרתקות אחרות

 

רחצה באונסן

 

16/03/2018

 

בוקר חופשי – איו’ואמה
לקראת הצהריים, מקום בו אואשיבה התגורר בזמן מלחמת העולם השניה – יש במקום מקדש
שהוא הקים לכבוד אומנות האייקידו ודוג’ו שבנה – במקום היה מלמד ומתגורר סאייטו
סנסאי, מי שהמציא את קטאת ה31  תנועות

 

טיול באזור ואימון ערב
בדוג’ו של אואשיבה

 

 

17/03/2018

 

נסיעה לקיוטו, התארגנות
וסיבוב באיזור הגיישות

 

18/03/2018

 

סיור מקדשים בבוקר
בקיוטו, אימון צהריים אצל פאייט שיהאן והמשך סיור בעיר העתיקה של קיוטו אחה”צ

 

19/03/2018

 

המשך סיור בקיוטו – שוק
מסורתי ופארק הקופים.

 

צהריים נסיעה לאוסאקה –
סומו ואימון טומיקי אייקידו

 

20/03/2018

 

הירושימה – מוזיאון מאזדה
ומקום נפילת הפצצה האטומית+מוזיאון

אופציה לאימון ערב עם
פאייט שיהאן בשיבה לקיוטו

 

21/03/2018

 

שיבה לטוקיו – יום חופש לאומי
– קניות וסיור עצמאי בעיר

 

22/03/2018

 

טיסה חזרה הביתה – הגעה
לקראת חצות